قريباقريباقريباقريبا
مساحة اعلانية
أهلا وسهلا بك إلى منطقة العملاء ، للعرض فقط.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
مخاطر المشي حافيا على السيراميك
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولنافدة الترحيب


اللهـــــــم يا قريب يا محيب السائلين ... نسألك يا قوي يا عزيز ... و نبتهل إليك بالدعــاء ... ندعوك دعاء المضطريــن ... اللهــم احفـظ بلادنا من الفتن و المكائد ... وشر الضاليــن ... اللهم احفظ ليبيا شرقها و غربها و جنوبها ..احميـها يالله .... .. اللهــم يا من بفضلك ورحمتك باركت لنا في ثورتنا و نصــرتها ... أتمم علينا هذا الخير و هذا النصــر يا من أنت على كل شيء قــدير ...نسألك يا ربنا و جاهنا أن تــولي أمـــورنا خيـــارنا ... ولا تــولي أمورنا شــرارنا ... و من أراد ببلادنا سوءاَ فاجعل كيده في نحره ... و خيب أمله ... و كلما أرادوا إشعال نار فتنة أطفئها بقدرتك و رحمتك يا أرحم الراحميـــن ...يا ربي احمي ليبيا و أهلها ... و آمــــنا في أوطاننا ... الللهـم فرج علينا في القريب العاجل ...برحمتك يا أرحم الراحميــن ... فبالدعـــــــاء نصـرنا الله و بالــدعـــــــاء سيبارك لنا في النصــرو يجــعل بلدنا آمنـا مطمئنا ...آميـــــــــــن يا أرحم الراحميــن
مخاطر المشي حافيا على السيراميك Collapse_tcat
المواضيع المضافه مؤخراً
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
الإثنين سبتمبر 20, 2021 12:46 pm
الإثنين نوفمبر 07, 2016 9:16 am
الأربعاء نوفمبر 02, 2016 7:53 pm
الثلاثاء سبتمبر 13, 2016 7:36 pm
الأربعاء سبتمبر 07, 2016 2:25 pm
الجمعة يوليو 22, 2016 8:53 am
الأربعاء سبتمبر 16, 2015 2:49 pm
الأربعاء سبتمبر 16, 2015 2:44 pm
الأربعاء سبتمبر 16, 2015 2:09 pm
الثلاثاء أغسطس 11, 2015 1:45 pm


الشريط الاحمر


ادارة منتديات ليبيا الحرة ترحب بكم وتتمنى لكم قضاء أجمل الاوقات ونتمنى من الجميع التسجيل معنا ومشاركتنا أرآئكم |


شاطر

مخاطر المشي حافيا على السيراميك Emptyالجمعة يناير 20, 2012 3:32 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
مخاطر المشي حافيا على السيراميك
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو متميز
الرتبه:
الصورة الرمزية

ღpretty libyan girlღ

البيانات
انثى
العمر : 26
المهــنــة : غير معروف
^ مشاركاتي ^ : 2223
^ (SMS) ^ : Ramadan Kariem <3
& MMS & : mms5
الموقع : somewhere


الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: مخاطر المشي حافيا على السيراميك

مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء

المشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدم

عليكم
لبس الأحذية ذات الأرضيات اللينة لانها تمتص الصدمات إن الأربطة الموجودة تحت عظام القدم هي عبارة عن تجمع لأغشية ليفية قوية تصل عظام القدم ببعضها البعض وتساعد على إعطاء باطن القدم الشكل المحدب المعروف بتقوس القدم.
ولكن هذه الأربطة تتعرض لضغوط شديدة عند المشي والوقوف كونها تقع تحت عظام القدم القاسية في الأعلى والأرض في الأسفل ولذلك فهي عرضة لأمراض الإجهاد المزمن والالتهابات التي قد تؤدي مع مرور الوقت إلى ترسب كميات صغيرة من الكالسيوم في طرف هذه الأربطة مكونة نتوءا عظميا صغيرا يظهر في الأشعة السينية وهو ما يعرف عند كثير من الناس بمسمار القدم ...

أسباب المرض:
هناك عدة أسباب محتملة لحدوث التهاب العقب مثل زيادة الوزن أو المشي لفترات طويلة على أرضية صلبة أو استخدام احذية ذات أرضية صلبة أو قلة كمية الدهون الموجودة في باطن القدم مع التقدم في السن وكذلك المشي على السيراميك حافي القدمين.
وهناك بعض الحالات التي لا يكون فيها سبب واضح لحدوث الالتهاب أو التي تكون ناتجة عن بعض
الأمراض الروماتيزمية.

الأعراض:
عادة ما يشتكي المريض أو المريضة من آلام في مؤخرة القدم وتحت الكعب تزداد مع المشي والوقوف وخصوصاً في الصباح الباكر وعند أخذ الخطوات الأولى.

التشخيص :
عادة ما يتم بالفحص السريري الذي يبين وجود آلام شديدة عند الضغط على باطن القدم في منطقة العقب. وفي بعض الحالات قد يتم اللجوء إلى الفحوصات المخبرية أو الإشعات السينية للتعرف على أسباب المرض.


العلاج:
الغالبية العظمى من المرضى تستجيب للعلاج التحفظي الذي يتكون من استخدام الأدوية المضادة لالتهابات العظام والمفاصل والأدوية المسكنة وجلسات العلاج الطبيعي التي تساعد على تقليل شدة الالتهاب وعمل تمرينات إطالة لعضلات الساق وأوتار القدم.
كما أن استخدام الأحذية الطبية المناسبة والتلبيسات الطبية اللينة داخل الأحذيه يساعد على امتصاص الصدمات عند المشي ويحمي المنطقة الملتهبة من الضغوط الشديدة. كما أن الحقن الموضعية التي تحتوي على الأدوية المضادة للالتهاب كدواء الديبوميدرول الموضعي تساعد كثيراً في القضاء على التهاب العقب بسرعة وفعالية خصوصاً في الحالات المزمنة.
أما في الحالات التي لا تستجيب لهذه الإبرة فإن طريقة العلاج التحفظي الجديدة المعروفة تعتمد على إطلاق موجات صوتية ذات تردد معين على المنطقة المريضة مما يؤدي إلى تحفيز الدورة الدموية وبالتالي إلى علاج الالتهاب.

العلاج الجراحي :
في حالات قليلة ونادرة فقط قد يضطر الطبيب المعالج إلى اللجوء إلى التدخل الجراحي بغرض إزالة الزوائد العظمية وتنظيف الجزء الملتهب من الأربطة وإزالة الضغط عن الأعصاب الصغيرة التي تغذي المنطقة. وهذه الجراحة يمكن إجراؤها عن طريق المنظار ولكن نادراً ما نحتاج لإجرائها وعلى العكس من ذلك فإنه يجب التركيز على العلاج التحفظي غير الجراحي والأهم من ذلك على العلاج الوقائي بتجنب المشي على أرضيات صلبة حافي القدمين والحرص على استخدام الأحذية ذات الأرضيات اللينة التي تمتص الصدمات وتدعم الشكل الطبيعي للقدم






 الموضوعالأصلي : مخاطر المشي حافيا على السيراميك // المصدر : منتديات ليبيا الحرة // الكاتب: ღpretty libyan girlღ




ღpretty libyan girlღ ; توقيع العضو



مخاطر المشي حافيا على السيراميك Emptyالأحد يناير 22, 2012 4:59 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
مخاطر المشي حافيا على السيراميك
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو نشيط
الرتبه:
الصورة الرمزية

ليبيا الحرة لعيني قرة

البيانات
انثى
العمر : 30
المهــنــة : طالب جامعي
^ مشاركاتي ^ : 860
^ (SMS) ^ : النص
الموقع : السعودية


الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: مخاطر المشي حافيا على السيراميك

الله يستر تعرفي انا اكره البس اي شي وانا امشي ع السراميك وماما دايم تزعل مني بس المرض والله ما توقعته صعب ذالله يعطيك العافية ع النصيحة الحلوة يا حلووووووووووة






 الموضوعالأصلي : مخاطر المشي حافيا على السيراميك // المصدر : منتديات ليبيا الحرة // الكاتب: ليبيا الحرة لعيني قرة




ليبيا الحرة لعيني قرة ; توقيع العضو



مخاطر المشي حافيا على السيراميك Emptyالأحد يناير 22, 2012 6:37 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
مخاطر المشي حافيا على السيراميك
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو متميز
الرتبه:
الصورة الرمزية

&ليبيه و كلي فخر&

البيانات
انثى
العمر : 28
المهــنــة : طالب جامعي
^ مشاركاتي ^ : 1782
^ (SMS) ^ : النص
الموقع : سأكتبها حتى يضعوني في التابوت..ليبيا لاجلك احيا واموت


الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: مخاطر المشي حافيا على السيراميك

سلمت يداك






 الموضوعالأصلي : مخاطر المشي حافيا على السيراميك // المصدر : منتديات ليبيا الحرة // الكاتب: &ليبيه و كلي فخر&




&ليبيه و كلي فخر& ; توقيع العضو



مخاطر المشي حافيا على السيراميك Emptyالأحد يناير 22, 2012 6:56 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
مخاطر المشي حافيا على السيراميك
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو نشيط
الرتبه:
الصورة الرمزية

doje

البيانات
انثى
المهــنــة : طالب
^ مشاركاتي ^ : 937
^ (SMS) ^ : صَديقـگ : هو عقلُـگ في هدوئـگ ،، و شريكُـگ في جنـونـگ ^^
& MMS & : mms5
الموقع : لـــــــيــــــبـــــيــــــــا


الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: مخاطر المشي حافيا على السيراميك

:تسلم ايديك وجز






 الموضوعالأصلي : مخاطر المشي حافيا على السيراميك // المصدر : منتديات ليبيا الحرة // الكاتب: doje




doje ; توقيع العضو



مخاطر المشي حافيا على السيراميك Emptyالإثنين يناير 23, 2012 2:46 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
مخاطر المشي حافيا على السيراميك
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو متميز
الرتبه:
الصورة الرمزية

ღpretty libyan girlღ

البيانات
انثى
العمر : 26
المهــنــة : غير معروف
^ مشاركاتي ^ : 2223
^ (SMS) ^ : Ramadan Kariem <3
& MMS & : mms5
الموقع : somewhere


الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: مخاطر المشي حافيا على السيراميك

ليبيا الحرة لعيني قرة كتب:
الله يستر تعرفي انا اكره البس اي شي وانا امشي ع السراميك وماما دايم تزعل مني بس المرض والله ما توقعته صعب ذالله يعطيك العافية ع النصيحة الحلوة يا حلووووووووووة

ههههههههههه انتبهي مرة تانيه حبيبتي

+

نورتوا fffff fffff fffff fffff






 الموضوعالأصلي : مخاطر المشي حافيا على السيراميك // المصدر : منتديات ليبيا الحرة // الكاتب: ღpretty libyan girlღ




ღpretty libyan girlღ ; توقيع العضو




مواقع النشر (المفضلة)


الــرد الســـريـع
..

هام جداً: قوانين المساهمة في المواضيع. انقر هنا للمعاينة
الرد السريع


خــدمات المـوضـوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
مخاطر المشي حافيا على السيراميك , مخاطر المشي حافيا على السيراميك , مخاطر المشي حافيا على السيراميك ,مخاطر المشي حافيا على السيراميك ,مخاطر المشي حافيا على السيراميك , مخاطر المشي حافيا على السيراميك
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع او أن الموضوع [ مخاطر المشي حافيا على السيراميك ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا






مواضيع ذات صلة



الساعة الآن.


جميع الحقوق محفوظة لشركة فور يمنى
حقوق الطبع والنشر 2012 - 2013
تم التحويل بواسطة شركة فور يمنى

 
شركة فور يمني