قدم علماء الصين روشتة طبية تتضمن خمسة أنواع
من الأطعمة، تمثل ضرورة لا غنى عن تناولها
للذين يجلسون لفترات طويلة أمام الكمبيوتر،
ومن هذه الأطعمة :




الخضروات :

وتتضمن الروشتة الخضروات الطازجة باعتبارها
منظف جيّد للجسم، حيث تحتوى على ما يمكن
وصفه " بالسلاح السري " أو المكونات القلوية التى
تجعل الدم قلوى، وتحل السموم المترسبة فى الخلايا


عشب البحر :


عشب البحر عدو المواد المشعة الذى يحتوى
على المادة التى تسمى "لزوجة"،
وتعزز إفراز المواد المشعة فى جسم الإنسان من الأمعاء.



حساء الفاصوليا الخضراء :


بالإضافة إلى حساء الفاصوليا الخضراء لإزالة
كافة السموم، حيث تحتوى على المادة التى تساعد
على إفراز السموم من الجسم، وتسرع عملية التمثيل
الغذائى وتكافح مختلف أشكال التلوث بشكل فعال.



الفطر :


كما تتضمن الروشتة الفطر الأسود الذى يساعد
على تفريغ مواد السليلوز الضارة،
ويمنعها من الحصول على موطئ قدم فى الجسم.




الشاى الأخضر :


الشاي الأخضر لتأثيره المضاد للإشعاع،
والذي يمكن أن يخفّض مخاطر أشعة إكس
المنبعثة من شاشة الكمبيوتر

ودمتم بصحه وعافيه