أهلا وسهلا بك إلى منطقة العملاء ، للعرض فقط.

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

الـطب و الصـحة

الطب العام

الفستق الحلبي غير المقشر يحافظ على الوزن

الفستق الحلبي غير المقشر يحافظ على الوزن Empty

اللهـــــــم يا قريب يا محيب السائلين ... نسألك يا قوي يا عزيز ... و نبتهل إليك بالدعــاء ... ندعوك دعاء المضطريــن ... اللهــم احفـظ بلادنا من الفتن و المكائد ... وشر الضاليــن ... اللهم احفظ ليبيا شرقها و غربها و جنوبها ..احميـها يالله .... .. اللهــم يا من بفضلك ورحمتك باركت لنا في ثورتنا و نصــرتها ... أتمم علينا هذا الخير و هذا النصــر يا من أنت على كل شيء قــدير ...نسألك يا ربنا و جاهنا أن تــولي أمـــورنا خيـــارنا ... ولا تــولي أمورنا شــرارنا ... و من أراد ببلادنا سوءاَ فاجعل كيده في نحره ... و خيب أمله ... و كلما أرادوا إشعال نار فتنة أطفئها بقدرتك و رحمتك يا أرحم الراحميـــن ...يا ربي احمي ليبيا و أهلها ... و آمــــنا في أوطاننا ... الللهـم فرج علينا في القريب العاجل ...برحمتك يا أرحم الراحميــن ... فبالدعـــــــاء نصـرنا الله و بالــدعـــــــاء سيبارك لنا في النصــرو يجــعل بلدنا آمنـا مطمئنا ...آميـــــــــــن يا أرحم الراحميــن

المواضيع المضافه مؤخراً

الموضوع		تاريخ ارسال المشاركة	بواسطة
	وَيْنكَم ، نِدَاء إلَى أعْضَاء المُنْتَدَى نبضات 5...............رقم5 تطبيقة أندرويد تجمع العديد من الصور المضحكة أهالي مدينتي الزاوية وغريان يتنازلون عن مقاعدهم بالمؤتمر الوطني العام لصالح المنطقة الشرقية . خلفيات منوعة للايفون 2012 أين تسكن ....اين بيتك احمد اسعد .......... شحن - ابو ثابت - كلام مع شيعي ........معتدل معنى السلام..............	الإثنين سبتمبر 20, 2021 12:46 pm الإثنين نوفمبر 07, 2016 9:16 am الأربعاء نوفمبر 02, 2016 7:53 pm الثلاثاء سبتمبر 13, 2016 7:36 pm الأربعاء سبتمبر 07, 2016 2:25 pm الجمعة يوليو 22, 2016 8:53 am الأربعاء سبتمبر 16, 2015 2:49 pm الأربعاء سبتمبر 16, 2015 2:44 pm الأربعاء سبتمبر 16, 2015 2:09 pm الثلاثاء أغسطس 11, 2015 1:45 pm

الشريط الاحمر

ادارة منتديات ليبيا الحرة ترحب بكم وتتمنى لكم قضاء أجمل الاوقات ونتمنى من الجميع التسجيل معنا ومشاركتنا أرآئكم |

شاطر

الخميس ديسمبر 22, 2011 5:07 pm

رسالة

بيانات كاتب الموضوع

الفستق الحلبي غير المقشر يحافظ على الوزن

المعلومات
الكاتب:	جــوهــرة طرابلــــــس
اللقب:	مشرف
الرتبه:
الصورة الرمزية

البيانات

العمر :	27
المهــنــة :
^ مشاركاتي ^ :	3866
^ (SMS) ^ :
& MMS & :

الإتصالات

الحالة:

وسائل الإتصال:

موضوع: الفستق الحلبي غير المقشر يحافظ على الوزن

الفستق الحلبي غير المقشر يحافظ على الوزن 688526

واشنطن: أكدت دراسة حديثة
أن الفستق الحلبي غير المقشر هو رفيق من يحافظون على وزنهم، إذ ان من
يتناولونه يستهلكون سعرات حرارية أقل بـ 40% من الأنواع الأخرى من المكسرات
المقشرة.

وذكر موقع "كالوري لاب" الأمريكي أن الدراسة وجدت أن
مشهد قشر الفستق الفارغ يجعل الأشخاص يحسون بأنهم استهلكوا الكثير منه
وبالتالي يمتنعون عن تناول المزيد.

وأشار العلماء بجامعة "ايسترن ايلينوي" إلى أن من
يتناولون هذا النوع من الفستق يحصلون على سعرات حرارية أقل 40% ممن
يتناولون أنواع أخرى من المكسرات غير المقشرة.

وأوضحت الدراسة التي أجريت على 140 طالباً أعطوا الكمية
نفسها من المكسرات، أن من تناولوا الفستق المقشر استهلكوا 211 سعرة
حرارية، فيما استهلكت المجموعة التي أعطيت فستقاً غير مقشر 125 سعرة
حرارية، طبقاً لما ورد بجريدة "القدس العربي".

وأوضح الباحث جيمس باينتر المسئول عن الدراسة، أن
اختيار الفستق غير المقشر بدلاًمن المقشر منه هو الطريقة الأسهل لخفض
استهلاك السعرات الحرارية من دون أية قيود.

الموضوعالأصلي : الفستق الحلبي غير المقشر يحافظ على الوزن // المصدر : منتديات ليبيا الحرة // الكاتب: جــوهــرة طرابلــــــس

جــوهــرة طرابلــــــس ; توقيع العضو

مواقع النشر (المفضلة)

الــرد الســـريـع

هام جداً: قوانين المساهمة في المواضيع. انقر هنا للمعاينة

الرد السريع

خــدمات المـوضـوع

كلمات دليليه	الفستق الحلبي غير المقشر يحافظ على الوزن , الفستق الحلبي غير المقشر يحافظ على الوزن , الفستق الحلبي غير المقشر يحافظ على الوزن ,الفستق الحلبي غير المقشر يحافظ على الوزن ,الفستق الحلبي غير المقشر يحافظ على الوزن , الفستق الحلبي غير المقشر يحافظ على الوزن
رابط الموضوع
BBCode
HTMLcode

إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع او أن الموضوع [ الفستق الحلبي غير المقشر يحافظ على الوزن ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا

«الموضوع السابق|الموضوع التالي»

مواضيع ذات صلة

الساعة الآن.