أهلا وسهلا بك إلى منطقة العملاء ، للعرض فقط.

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

المنتـدى العام

المواضيع العامة

دكرياتنا السيئه

اللهـــــــم يا قريب يا محيب السائلين ... نسألك يا قوي يا عزيز ... و نبتهل إليك بالدعــاء ... ندعوك دعاء المضطريــن ... اللهــم احفـظ بلادنا من الفتن و المكائد ... وشر الضاليــن ... اللهم احفظ ليبيا شرقها و غربها و جنوبها ..احميـها يالله .... .. اللهــم يا من بفضلك ورحمتك باركت لنا في ثورتنا و نصــرتها ... أتمم علينا هذا الخير و هذا النصــر يا من أنت على كل شيء قــدير ...نسألك يا ربنا و جاهنا أن تــولي أمـــورنا خيـــارنا ... ولا تــولي أمورنا شــرارنا ... و من أراد ببلادنا سوءاَ فاجعل كيده في نحره ... و خيب أمله ... و كلما أرادوا إشعال نار فتنة أطفئها بقدرتك و رحمتك يا أرحم الراحميـــن ...يا ربي احمي ليبيا و أهلها ... و آمــــنا في أوطاننا ... الللهـم فرج علينا في القريب العاجل ...برحمتك يا أرحم الراحميــن ... فبالدعـــــــاء نصـرنا الله و بالــدعـــــــاء سيبارك لنا في النصــرو يجــعل بلدنا آمنـا مطمئنا ...آميـــــــــــن يا أرحم الراحميــن

المواضيع المضافه مؤخراً

الموضوع		تاريخ ارسال المشاركة	بواسطة
	وَيْنكَم ، نِدَاء إلَى أعْضَاء المُنْتَدَى نبضات 5...............رقم5 تطبيقة أندرويد تجمع العديد من الصور المضحكة أهالي مدينتي الزاوية وغريان يتنازلون عن مقاعدهم بالمؤتمر الوطني العام لصالح المنطقة الشرقية . خلفيات منوعة للايفون 2012 أين تسكن ....اين بيتك احمد اسعد .......... شحن - ابو ثابت - كلام مع شيعي ........معتدل معنى السلام..............	الإثنين سبتمبر 20, 2021 12:46 pm الإثنين نوفمبر 07, 2016 9:16 am الأربعاء نوفمبر 02, 2016 7:53 pm الثلاثاء سبتمبر 13, 2016 7:36 pm الأربعاء سبتمبر 07, 2016 2:25 pm الجمعة يوليو 22, 2016 8:53 am الأربعاء سبتمبر 16, 2015 2:49 pm الأربعاء سبتمبر 16, 2015 2:44 pm الأربعاء سبتمبر 16, 2015 2:09 pm الثلاثاء أغسطس 11, 2015 1:45 pm

الشريط الاحمر

ادارة منتديات ليبيا الحرة ترحب بكم وتتمنى لكم قضاء أجمل الاوقات ونتمنى من الجميع التسجيل معنا ومشاركتنا أرآئكم |

شاطر

السبت يوليو 30, 2011 5:52 pm

رسالة

بيانات كاتب الموضوع

دكرياتنا السيئه

المعلومات
الكاتب:	ابن مصراته
اللقب:	مراقب
الرتبه:
الصورة الرمزية

البيانات

العمر :	32
المهــنــة :
^ مشاركاتي ^ :	4505
^ (SMS) ^ :	سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
& MMS & :
الموقع :	مصـــــــراته

الإتصالات

الحالة:

وسائل الإتصال:

موضوع: دكرياتنا السيئه

ذكرياتنا...السيئة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
من الجميل أن يكون لنا ذكريات من الماضي، ولكن السئ أن تكون لنا ذكريات مريرة من ذلك الماضي،
واليوم سنعرف كيف نتخلص من هذه الذكريات (المريرة) خطوة بخطوة:

1- افتح في حياتك صفحات جديدة للأمل

إن الخطوة الأولى والأهم في التخلص من الآلام والأحزان هي رميها خلف ظهورنا، وعدم البكاء عليها والتوقف عندها لفترة طويلة، بل على العكس من ذلك، علينا دائماً أن نتذكر أن هناك أملاً وحياة تستحق أن نعيشها، وأن الغد لا بد وأن يكون أفضل وأكثر فرحاً وسعادة، فالأمل هو مفتاح البقاء، ولولا الأمل لما استطاع الإنسان الاستمرار في ظل كل ما يمر به من ظروف ومواقف، وتذكر دائماً أن بسمة الأمل هي العصا السحرية التي تمحو آلام الماضي ومرارتها، وأنه وحده فقط القادر على محو الآلام والأحزان الماضية.
.
.
2- تحدث عن ألمك

هذه الخطوة هي إحدى خطوات التخلص من الحزن والألم، ولا بد لك من البحث عمن تشكي له همك، وتفضي إليه بجراحك وهمومك، حتى تتخلص من كبتها بداخلك وتتحرر من سيطرتها عليك، وعندها تستطيع الاستمرار، لا تفكر بأن حزنك هو ملك لك وحدك، ولا يهم أحداً غيرك، فمشاركة الآخرين لك أحزانك وآلامك هي خطوة إيجابية في طريق التخلص من همومك وذكرياتك.
.
.
3- انظر إلى مستقبلك

علينا أن نتذكر دائماً أن الذكريات ما هي إلا مجرد ذكريات، وإلا لما أطلقنا عليها اسم «ذكريات» وهذا وحده كفيل بأن يجعلك تقف من جديد، وأن تنظر إلى الأمام بعين ملؤها المستقبل والأمل، لأن ما فات قد مات، وهذه حقيقة لا يمكن تجاهلها أبداً، وحاول دائماً تجاهل ما يؤلمك ونسيانه أو على الأقل المرور عليه مرور الكرام، دون ترك الحبل للذكريات والأحزان بالسيطرة عليك، وأغلق هذا الباب الذي لن يعود عليك إلا بمرارة وغصة تتجدد كلما فكرت بالماضي.
.
.
4- تعلم محو أحزانك

عليك أن تتقن هذا الفن، وحاول دائماً تجاهل ما يؤلمك وما يكدر صفو حياتك بمرارته وحزنه، فمحاولة محو الحزن والذكريات المريرة ما هي إلا خطوة عملــية في التخلص من الحزن والتغلب على تلك الذكريات، أما المحاولة دائماً في استرجاع ما فات فما هو إلا الرغبة في البقاء سجناء لتلك الذكريات والآلام الماضية.
.
.
5- لا يوجد من هو خال من الهموم

هذه حقيقة لا يمكن تجاهلها مهما شعرت بأنك تعيش حزناً لا يوصف، أو أنك صادفت أصعب الأمور وأكثرها ألماً، ولكن تذكر دائماً، كما أن ألمك يفطر قلبك، فإن هذا أيضاً شعور الآخرين، فكل يرى ألمه أشد وأصــعب، ولكن في الحقيقة، هي أن الحياة لا تخلو من الآلام، ولكـل حزنه وذكرياته المريرة، فالحــياة بطبـيعتها عـبارة عن ضحكات ودموع، وهذا هو حال الجميع ولست وحدك من تعيش ذلك، كما أنه لا بد وأن يكون هناك آخرون يعــيشون ظروفاً أقسى وأشد حزناً وهماً من ظروفك، فمن رأى هموم الناس، خفت عنه همومه، وعندها اشكر الله، واقبل واقعك وحياتك التي لا بد أن تكون أفضل من حياة آخرين، ولكن لا تبحث عمن هم أكثر حظاً منك وتقارن حياتك بحيواتهم، وتعلم دائماً البحث عمن هم أقل حظاً منك وأكثر هماً وحزناً لتحقق ذلك.
.
.
6- تذكر أن عثرات الماضي هي نقاط قوة للمستقبل

إن كل تجاربنا وما نمر به في حياتنا ما هو إلا دلائل وإشارات لطريق المستقبل الذي يجب أن نحرص دائماً على أن يكون أفضل، وأن نتعلم من أخطائنا وأحزاننا كيف هو طعم ومذاق السعادة، وألا نجعل الأحزان والهموم تشدنا إلى الهاوية والقاع، وإلا فالنتيجة لن تكون إلا تراجعاً، يليه تراجع لا ينتهي أبداً، فنقف عاجــزين عن التقدم والاستمرار إلى الأمام مهما حاولنا وانتظرنا ذلك.
.
.
7- تعلم العمل لمستقبلك القادم

مهما مرت بك ظروف قاسية وآلام مريرة فهذا لا يعني التوقف عند تلك الأحزان والآلام، بل عليك العمل لغد أفضل، ومستقبل مشرق تحاول فيه جاهد التعلم والاستفادة من أخطاء وعثرات الماضي لتجعل أيامك أكثر سعادة ومليئة بالنجاحات والانتصارات التي تحققها ا بنفسك ولنفسك، لتغير بها موازين حياتك لصالحك أنت.
.
.
8- استرجع فقط الذكريات الجميلة

كلما شعرت بأنك تميل لأحزانك وذكرياتك الأليمة، حاول استرجاع أيام وذكريات جميلة عشتها أيضاً، فللحياة أيضاً جانب مشرق في كل وقت، ورغم كل الآلام والظروف القاسية، فإن تذكر تلك الأوقات السعيدة له دور في التخلص من الشعور بالحزن على ما فات وما مضى، ومهما كانت لحظات السعادة بسيطة وقليلة، فإن الوقوف عليها له دور قوي وفعال في تحسين مزاجك وحالتك النفسية، جرب ذلك، فكلما تذكرت ذكريات السنوات الماضية وحزناً مررت به آنذاك، حاول استرجاع اللحظات السعيدة أيضاً في ذلك الوقت، لتجعلهاا هي الحاضرة في ذاكرتك وعقلك
.
.

-----------------------
اللهم يامصرف القلوب صرف قلوبنا على طاعتك
اللهم يا مقلب القلوب ثبت قلوبنا على دينك
اللهم اجعل راسلى ومستقبلى رسائلي من أحبابك المقربين وأحباب رسولك الحبيب
اللهم واهدهم الى ما تحبه
وترضاه
مع تحياتى

الموضوعالأصلي : دكرياتنا السيئه // المصدر : منتديات ليبيا الحرة // الكاتب: ابن مصراته

ابن مصراته ; توقيع العضو

السبت يوليو 30, 2011 6:06 pm

رسالة

بيانات كاتب الموضوع

دكرياتنا السيئه

المعلومات
الكاتب:	Miss-Perfect
اللقب:	مراقب
الرتبه:
الصورة الرمزية

البيانات

العمر :	29
المهــنــة :
^ مشاركاتي ^ :	2535
^ (SMS) ^ :	النص
& MMS & :
الموقع :	بنــغازي..

الإتصالات

الحالة:

وسائل الإتصال:

موضوع: رد: دكرياتنا السيئه

موضوع حلوو بس للاسف مش فعال معايا..

انا مستحيل ننسى الماضي السئ هذا للاسف..انا كل يوم يمر عليا شريط حياتي وانتحسر اكثر ماتصدقوش حالتي كرهت الليل من كثر البكاء

اتمني معاش يمر على ليل عندي الموت اهون..على فكرة انا كرهت انرد ع مواضيعك لانهن يخطرن عليا ف الماضي هههههههه

لو مرضت علاجي عليك ههههههههه

صحيت بجد مواضيعك حلوة وانحب نقراهن..وحنحاول انجرب الطرق الي قلت عليهن ممكن يصير منهن..

الموضوعالأصلي : دكرياتنا السيئه // المصدر : منتديات ليبيا الحرة // الكاتب: Miss-Perfect

Miss-Perfect ; توقيع العضو

السبت يوليو 30, 2011 6:12 pm

رسالة

بيانات كاتب الموضوع

دكرياتنا السيئه

المعلومات
الكاتب:	ابن مصراته
اللقب:	مراقب
الرتبه:
الصورة الرمزية

البيانات

العمر :	32
المهــنــة :
^ مشاركاتي ^ :	4505
^ (SMS) ^ :	سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
& MMS & :
الموقع :	مصـــــــراته

الإتصالات

الحالة:

وسائل الإتصال:

موضوع: رد: دكرياتنا السيئه

Miss-Perfect كتب:: موضوع حلوو بس للاسف مش فعال معايا..

انا مستحيل ننسى الماضي السئ هذا للاسف..انا كل يوم يمر عليا شريط حياتي وانتحسر اكثر ماتصدقوش حالتي كرهت الليل من كثر البكاء

اتمني معاش يمر على ليل عندي الموت اهون..على فكرة انا كرهت انرد ع مواضيعك لانهن يخطرن عليا ف الماضي هههههههه

لو مرضت علاجي عليك ههههههههه

صحيت بجد مواضيعك حلوة وانحب نقراهن..وحنحاول انجرب الطرق الي قلت عليهن ممكن يصير منهن..

ليش الحزن هدا كله بصراحه اسلوبك يدل على انك الفرحه الى انتى فيها وهالنشاط هدا وراه حزن كاتم فى قلبك ننصحك بقراية كتاب لا تحزن وكان ماصارش وقاعده كيف ما انتى العلاج عليا انى هههههههههههههههها وشكرا عل متابعتك

الموضوعالأصلي : دكرياتنا السيئه // المصدر : منتديات ليبيا الحرة // الكاتب: ابن مصراته

ابن مصراته ; توقيع العضو

السبت يوليو 30, 2011 6:19 pm

رسالة

بيانات كاتب الموضوع

دكرياتنا السيئه

المعلومات
الكاتب:	Miss-Perfect
اللقب:	مراقب
الرتبه:
الصورة الرمزية

البيانات

العمر :	29
المهــنــة :
^ مشاركاتي ^ :	2535
^ (SMS) ^ :	النص
& MMS & :
الموقع :	بنــغازي..

الإتصالات

الحالة:

وسائل الإتصال:

موضوع: رد: دكرياتنا السيئه

ابن مصراته كتب:

Miss-Perfect كتب:: موضوع حلوو بس للاسف مش فعال معايا..

انا مستحيل ننسى الماضي السئ هذا للاسف..انا كل يوم يمر عليا شريط حياتي وانتحسر اكثر ماتصدقوش حالتي كرهت الليل من كثر البكاء

اتمني معاش يمر على ليل عندي الموت اهون..على فكرة انا كرهت انرد ع مواضيعك لانهن يخطرن عليا ف الماضي هههههههه

لو مرضت علاجي عليك ههههههههه

صحيت بجد مواضيعك حلوة وانحب نقراهن..وحنحاول انجرب الطرق الي قلت عليهن ممكن يصير منهن..

شريته كتاب لاتحزن نصحوني بيه عشان الدكتور عائض القرني افاد ناس واجد بس ماغيرش فيا واجد

انا انعبي ف وقتي بالنت والتطييب(الطبخ) وقراية الكتب لان لو قعدت هكي والله ننهار نفسيا اتصدق من كثر مانكتب عالنت ونتعب واجد ف الحوش جاني ارتخاء اعصاب بس عندي هالارتخاء اهون من اني نقعد من غير شئ يلهيني

انا نوعيتي حساسة واجد .صح نضحك ونلعب بس حساسة واى كلمة تاثر فيا.والمصيبة اني حبيت هي الي دمرتني

يلا.. قدر الله وماشاء فعل جديات دموعي نشفن انفضل اني نغير الموضوع وسوري قلبتلك راسك اكيد راسك وجعك مني ههههههه

الموضوعالأصلي : دكرياتنا السيئه // المصدر : منتديات ليبيا الحرة // الكاتب: Miss-Perfect

Miss-Perfect ; توقيع العضو

السبت يوليو 30, 2011 6:23 pm

رسالة

بيانات كاتب الموضوع

دكرياتنا السيئه

المعلومات
الكاتب:	ابن مصراته
اللقب:	مراقب
الرتبه:
الصورة الرمزية

البيانات

العمر :	32
المهــنــة :
^ مشاركاتي ^ :	4505
^ (SMS) ^ :	سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
& MMS & :
الموقع :	مصـــــــراته

الإتصالات

الحالة:

وسائل الإتصال:

موضوع: رد: دكرياتنا السيئه

اسف جدا خطرت عليك المواضيع هدى وانشالله خير بعد يطيح بوشفشوفه حتتغير نفسيتك شكرا

الموضوعالأصلي : دكرياتنا السيئه // المصدر : منتديات ليبيا الحرة // الكاتب: ابن مصراته

ابن مصراته ; توقيع العضو

السبت يوليو 30, 2011 6:26 pm

رسالة

بيانات كاتب الموضوع

دكرياتنا السيئه

المعلومات
الكاتب:	Miss-Perfect
اللقب:	مراقب
الرتبه:
الصورة الرمزية

البيانات

العمر :	29
المهــنــة :
^ مشاركاتي ^ :	2535
^ (SMS) ^ :	النص
& MMS & :
الموقع :	بنــغازي..

الإتصالات

الحالة:

وسائل الإتصال:

موضوع: رد: دكرياتنا السيئه

ابن مصراته كتب:: اسف جدا خطرت عليك المواضيع هدى وانشالله خير بعد يطيح بوشفشوفه حتتغير نفسيتك

انا الي اسفة نكدت عليك هههههههههه عادي ياخويا مادورنيش واجد مش اول مرة نزعل عادي

بس بليز المرة الجاية جيب مواضيع اتضحك ههههههه وسوري مرة اخرى كثرت عليك..

الموضوعالأصلي : دكرياتنا السيئه // المصدر : منتديات ليبيا الحرة // الكاتب: Miss-Perfect

Miss-Perfect ; توقيع العضو

السبت يوليو 30, 2011 6:30 pm

رسالة

بيانات كاتب الموضوع

دكرياتنا السيئه

المعلومات
الكاتب:	momo sosa
اللقب:	مشرف سابق
الرتبه:
الصورة الرمزية

البيانات

العمر :	104
المهــنــة :
^ مشاركاتي ^ :	4149
^ (SMS) ^ :	النص
الموقع :	ليبيا الحرة

الإتصالات

الحالة:

وسائل الإتصال:

موضوع: رد: دكرياتنا السيئه

2- تحدث عن ألمك

هذه الخطوة هي إحدى خطوات التخلص من الحزن والألم، ولا بد لك من البحث عمن تشكي له همك، وتفضي إليه بجراحك وهمومك، حتى تتخلص من كبتها بداخلك وتتحرر من سيطرتها عليك، وعندها تستطيع الاستمرار، لا تفكر بأن حزنك هو ملك لك وحدك، ولا يهم أحداً غيرك، فمشاركة الآخرين لك أحزانك وآلامك هي خطوة إيجابية في طريق التخلص من همومك وذكرياتك.
.
هذى صعبة شويا أنا مانحب نظهر أو نحكى على ألمى
بس موضوع حلو وصح لسانك

الموضوعالأصلي : دكرياتنا السيئه // المصدر : منتديات ليبيا الحرة // الكاتب: momo sosa

momo sosa ; توقيع العضو

السبت يوليو 30, 2011 6:32 pm

رسالة

بيانات كاتب الموضوع

دكرياتنا السيئه

المعلومات
الكاتب:	ابن مصراته
اللقب:	مراقب
الرتبه:
الصورة الرمزية

البيانات

العمر :	32
المهــنــة :
^ مشاركاتي ^ :	4505
^ (SMS) ^ :	سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
& MMS & :
الموقع :	مصـــــــراته

الإتصالات

الحالة:

وسائل الإتصال:

موضوع: رد: دكرياتنا السيئه

momo sosa كتب:: 2- تحدث عن ألمك

هذه الخطوة هي إحدى خطوات التخلص من الحزن والألم، ولا بد لك من البحث عمن تشكي له همك، وتفضي إليه بجراحك وهمومك، حتى تتخلص من كبتها بداخلك وتتحرر من سيطرتها عليك، وعندها تستطيع الاستمرار، لا تفكر بأن حزنك هو ملك لك وحدك، ولا يهم أحداً غيرك، فمشاركة الآخرين لك أحزانك وآلامك هي خطوة إيجابية في طريق التخلص من همومك وذكرياتك.
.
هذى صعبة شويا أنا مانحب نظهر أو نحكى على ألمى
بس موضوع حلو وصح لسانك

:شكرا على المرو

الموضوعالأصلي : دكرياتنا السيئه // المصدر : منتديات ليبيا الحرة // الكاتب: ابن مصراته

ابن مصراته ; توقيع العضو

مواقع النشر (المفضلة)

الــرد الســـريـع

هام جداً: قوانين المساهمة في المواضيع. انقر هنا للمعاينة

الرد السريع

خــدمات المـوضـوع

كلمات دليليه	دكرياتنا السيئه , دكرياتنا السيئه , دكرياتنا السيئه ,دكرياتنا السيئه ,دكرياتنا السيئه , دكرياتنا السيئه
رابط الموضوع
BBCode
HTMLcode

إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع او أن الموضوع [ دكرياتنا السيئه ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا

«الموضوع السابق|الموضوع التالي»

مواضيع ذات صلة

الساعة الآن.