أهلا وسهلا بك إلى منطقة العملاء ، للعرض فقط.

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

المنتـدى العام

المواضيع العامة

( الـــــــغضب )

اللهـــــــم يا قريب يا محيب السائلين ... نسألك يا قوي يا عزيز ... و نبتهل إليك بالدعــاء ... ندعوك دعاء المضطريــن ... اللهــم احفـظ بلادنا من الفتن و المكائد ... وشر الضاليــن ... اللهم احفظ ليبيا شرقها و غربها و جنوبها ..احميـها يالله .... .. اللهــم يا من بفضلك ورحمتك باركت لنا في ثورتنا و نصــرتها ... أتمم علينا هذا الخير و هذا النصــر يا من أنت على كل شيء قــدير ...نسألك يا ربنا و جاهنا أن تــولي أمـــورنا خيـــارنا ... ولا تــولي أمورنا شــرارنا ... و من أراد ببلادنا سوءاَ فاجعل كيده في نحره ... و خيب أمله ... و كلما أرادوا إشعال نار فتنة أطفئها بقدرتك و رحمتك يا أرحم الراحميـــن ...يا ربي احمي ليبيا و أهلها ... و آمــــنا في أوطاننا ... الللهـم فرج علينا في القريب العاجل ...برحمتك يا أرحم الراحميــن ... فبالدعـــــــاء نصـرنا الله و بالــدعـــــــاء سيبارك لنا في النصــرو يجــعل بلدنا آمنـا مطمئنا ...آميـــــــــــن يا أرحم الراحميــن

المواضيع المضافه مؤخراً

الموضوع		تاريخ ارسال المشاركة	بواسطة
	وَيْنكَم ، نِدَاء إلَى أعْضَاء المُنْتَدَى نبضات 5...............رقم5 تطبيقة أندرويد تجمع العديد من الصور المضحكة أهالي مدينتي الزاوية وغريان يتنازلون عن مقاعدهم بالمؤتمر الوطني العام لصالح المنطقة الشرقية . خلفيات منوعة للايفون 2012 أين تسكن ....اين بيتك احمد اسعد .......... شحن - ابو ثابت - كلام مع شيعي ........معتدل معنى السلام..............	الإثنين سبتمبر 20, 2021 12:46 pm الإثنين نوفمبر 07, 2016 9:16 am الأربعاء نوفمبر 02, 2016 7:53 pm الثلاثاء سبتمبر 13, 2016 7:36 pm الأربعاء سبتمبر 07, 2016 2:25 pm الجمعة يوليو 22, 2016 8:53 am الأربعاء سبتمبر 16, 2015 2:49 pm الأربعاء سبتمبر 16, 2015 2:44 pm الأربعاء سبتمبر 16, 2015 2:09 pm الثلاثاء أغسطس 11, 2015 1:45 pm

الشريط الاحمر

ادارة منتديات ليبيا الحرة ترحب بكم وتتمنى لكم قضاء أجمل الاوقات ونتمنى من الجميع التسجيل معنا ومشاركتنا أرآئكم |

شاطر

الخميس أغسطس 25, 2011 12:01 pm

رسالة

بيانات كاتب الموضوع

( الـــــــغضب )

المعلومات
الكاتب:	ღAYA LIBYAღ
اللقب:	مشرف
الرتبه:
الصورة الرمزية

البيانات

العمر :	30
المهــنــة :
^ مشاركاتي ^ :	6788
^ (SMS) ^ :	يــوما ... ما ســـتدرك بأني كالموت لن أتكــرر في حياتك مره أخــري ( AYA )
& MMS & :
الموقع :	المرج الحره

الإتصالات

الحالة:

وسائل الإتصال:

موضوع: ( الـــــــغضب )

الغضب شي طبيعي وعادة مايكون شيئا صحيا ولكن وفق معايير معينه
لأنه عاطفه بشرية واذا وصل الانسان الي نقطه عدم التحكم يصبح مدمرا

ويؤدي مشاكل في العلاقات الانسانيه او مشاكل في جوده الحياة العامه

ماهو الغضب كتعريف محدد له ؟؟

... الغضب هوا احساس او عاطفه شعوريه تختلف حدتها من الاستثاره الخفيفه

انتهاءا الي الثوره الحاده هذا هوا ماقاله الاخصائي النفسي الحاصل علي دكتوراه
في دراسه الغضب
( تشارلز سبيلبيرجر ) .....

وهذة العاطفه الجياشة مثلها مثل الاحاسيس الاخري تصااحبها تغيرات
( فسيولوجيه وبيولوجه) اخري
فنجد معها تغير في حاله عضلة القلـــب او ارتفاع في ضغط الـــدم
كما تزيد معدلات افرازات الهرمونات عند الشخص...

كما ان الشخص يصدر استجابة الغضب لاحساسة بالتعدي علي كرامته الامر الذي يؤدي الي الرفض والصراع والخلاف
. وهذا الصراع قد يكون له ثوابت حقيقه او من خيال الشخص وقد يكون له
جذور في الماضي او نتيجه لخبرة حاليه او من المتوقع حدوثها في المستقبل.

ويعتمد الغضب بدرجاته المختلفه غلي ادراك التهديد الذي يكون اما نتيجه الصراع
او الاحساس بعدم العدل كا الاهمال او الاذلال و الخيانه

ويمكن ان يكون له تأثير سلبي الذي لايظهر ويظل كامنا داخل الشخص ومن ثم
توتره واصدار العداء تجاه الاخرين اما التأثير الاجابي منه هو الذي يظهر ويكون في صوره تعبير منطقي

......... مــراحل الـــــغضب ..........

[color=red]يمر الانسان اثناء غضبة بمشاعر عديده منها الصفات التاليه :_[/

color]

( ضيق.أستياء.كدر.استثاره.احباط.عبوس.سخط.نقمه.اساءه)

وغيرها من الصــفات الي تعكس عدم رضاء الانسان عن موقف ماتعرض لــه

........ أسبـــاب الـــــغضب .......

الغضب يرجع الي اسباب خارجيه او داخليه فمن الممكن ان يكون السبب انسان
بعينه مثل ( زميل في العمل او الرئيس نفـــسه )

او قد يكون نتيجه للتعرض لخبرات تحفزه علي الضيق مثل (أزمه المرور. الغاء رحله سفر )

وقد يرجع الي اسباب اخري من القلق او اطاله التفكير في الامور الخاصه او العائليه او في ذكريات مؤلمه تثير مشاعر الغضب عن استرجاع الانسان لــهـا

ومن اسباب اخري:
..الارهاق.
..الجوع.
..الالم.
..المرض.
.. التغيرات الهرمونيه..
..الاضطرابات النفسيه..
.مواجهة مصدر الالم هوا العامل الرئيسي المسئول عن الغضب لانه بدون مواجهة ينمي الشعور بالخوف لدي الانســان.

...... أعراض الــــغضب....

..ارتفاع ضغط الدم.
..قصر التنفس.
..خفقان القلب.
..تقلص حدقه العين.
..قوه بدنيه..
..السرعه في الكلام والحركه مع التوتر.
..عضلات مشدوده.
..النقد المستر.
..الاستثاره.
..صمت.
..نفور.
سلوك عدواني سلبي.
..حـسد.
.. غيرة.
عدم الشعور بالامان.
عدم تقدير الذات.
..الادانه..
الاكتئاب.
.. القلق.
عدم القدره علي النوم..
.اصدار الاراء السلبية.
الشكوي المستمره..

........ الــــــتعبير عن الغضب........

الطريقه الطبيعية السويه للتعبير عن الغضب هوا الاستجابه بشكل عنيف نوعا ما

لانه احساس طبيعي يتميز به الانسان البشري كما سبق وان اشرنا الي ذالك
لكي يتجاوب مع التهديدات التي يواجهها ويصدر في شكل سلوك عدواني واحاسيس قويه لتمكنه من الدفاع عن نفـسه.

فالغضب مطلوب وضروري من اجل ان يحيا الانسان حيث يجد من خلاله تنفسا لضغوطه وعلي الجانب الاخر من غير المسموح ممارسه العنف مع الاشخاص
التي تعرضنا للضيق والذي يتم غرسه منذ الصـغر كما هو مقدم علي صفحات موقع فيديو
لوجود القوانين التي تحكمنا بالاضافه الي المعايير الاجتماعيه وقدرة الانسان من داخله علي ان يضع قيودا علي مايصدر من ســلوك .

الموضوعالأصلي : ( الـــــــغضب ) // المصدر : منتديات ليبيا الحرة // الكاتب: ღAYA LIBYAღ

ღAYA LIBYAღ ; توقيع العضو

مواقع النشر (المفضلة)

الــرد الســـريـع

هام جداً: قوانين المساهمة في المواضيع. انقر هنا للمعاينة

الرد السريع

خــدمات المـوضـوع

كلمات دليليه	( الـــــــغضب ) , ( الـــــــغضب ) , ( الـــــــغضب ) ,( الـــــــغضب ) ,( الـــــــغضب ) , ( الـــــــغضب )
رابط الموضوع
BBCode
HTMLcode

إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع او أن الموضوع [ ( الـــــــغضب ) ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا

«الموضوع السابق|الموضوع التالي»

مواضيع ذات صلة

الساعة الآن.