أهلا وسهلا بك إلى منطقة العملاء ، للعرض فقط.

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

الـطب و الصـحة

الطب العام

الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم

اللهـــــــم يا قريب يا محيب السائلين ... نسألك يا قوي يا عزيز ... و نبتهل إليك بالدعــاء ... ندعوك دعاء المضطريــن ... اللهــم احفـظ بلادنا من الفتن و المكائد ... وشر الضاليــن ... اللهم احفظ ليبيا شرقها و غربها و جنوبها ..احميـها يالله .... .. اللهــم يا من بفضلك ورحمتك باركت لنا في ثورتنا و نصــرتها ... أتمم علينا هذا الخير و هذا النصــر يا من أنت على كل شيء قــدير ...نسألك يا ربنا و جاهنا أن تــولي أمـــورنا خيـــارنا ... ولا تــولي أمورنا شــرارنا ... و من أراد ببلادنا سوءاَ فاجعل كيده في نحره ... و خيب أمله ... و كلما أرادوا إشعال نار فتنة أطفئها بقدرتك و رحمتك يا أرحم الراحميـــن ...يا ربي احمي ليبيا و أهلها ... و آمــــنا في أوطاننا ... الللهـم فرج علينا في القريب العاجل ...برحمتك يا أرحم الراحميــن ... فبالدعـــــــاء نصـرنا الله و بالــدعـــــــاء سيبارك لنا في النصــرو يجــعل بلدنا آمنـا مطمئنا ...آميـــــــــــن يا أرحم الراحميــن

المواضيع المضافه مؤخراً

الموضوع		تاريخ ارسال المشاركة	بواسطة
	وَيْنكَم ، نِدَاء إلَى أعْضَاء المُنْتَدَى نبضات 5...............رقم5 تطبيقة أندرويد تجمع العديد من الصور المضحكة أهالي مدينتي الزاوية وغريان يتنازلون عن مقاعدهم بالمؤتمر الوطني العام لصالح المنطقة الشرقية . خلفيات منوعة للايفون 2012 أين تسكن ....اين بيتك احمد اسعد .......... شحن - ابو ثابت - كلام مع شيعي ........معتدل معنى السلام..............	الإثنين سبتمبر 20, 2021 12:46 pm الإثنين نوفمبر 07, 2016 9:16 am الأربعاء نوفمبر 02, 2016 7:53 pm الثلاثاء سبتمبر 13, 2016 7:36 pm الأربعاء سبتمبر 07, 2016 2:25 pm الجمعة يوليو 22, 2016 8:53 am الأربعاء سبتمبر 16, 2015 2:49 pm الأربعاء سبتمبر 16, 2015 2:44 pm الأربعاء سبتمبر 16, 2015 2:09 pm الثلاثاء أغسطس 11, 2015 1:45 pm

الشريط الاحمر

ادارة منتديات ليبيا الحرة ترحب بكم وتتمنى لكم قضاء أجمل الاوقات ونتمنى من الجميع التسجيل معنا ومشاركتنا أرآئكم |

شاطر

الثلاثاء فبراير 07, 2012 8:15 pm

رسالة

بيانات كاتب الموضوع

الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم

المعلومات
الكاتب:	زهرة طرابلس
اللقب:	عضو متميز
الرتبه:
الصورة الرمزية

البيانات

العمر :	38
المهــنــة :
^ مشاركاتي ^ :	1553
^ (SMS) ^ :	نحبك يابلادي ... نحبك يابلادي عمري كله راهو فداك

الإتصالات

الحالة:

وسائل الإتصال:

موضوع: الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم

عند إتباع النظام الغذائى المتوازن فى أوقات محددة ومواعيد منتظمة يساعد ذلك الجسم على التخلص من الكيماويات والسموم الموجودة به

من الساعة 9 – 11 مساءا

هذا الوقت الذى يتم فيه التخلص من السموم الزائدة فى الجهاز اللمفاوى

لذلك فإن هذا الوقت يجب تمضيته فى هدوء.

فإذا كانت ربة المنزل لا زالت تعمل فى أعمال المنزل أو فى متابعة الأبناء فى أداء واجباتهم المدرسية

فإن ذلك سيكون له تأثير سلبى على صحتها.

من الساعة 11 مساءا – 1 صباحا

فذلك ميعاد تخلص الكبد من السموم ويكون هذا الوقت المثالى للنوم العميق.

من الساعة 1 – 3 صباحا

فذلك ميعاد تخلص المرارة من السموم وأيضا يكون وقت مثالى للنوم العميق.

من الساعة 3 – 5 صباحا

فذلك ميعاد تخلص الرئة من السموم

ولذلك سنجد أن المريض الذى يعانى من السعال

فإنه سوف يعانى أكثر فى هذا الوقت

والسبب فى ذلك أن عملية التخلص من السموم قد بدأت فى الجهاز التنفسى فلا داعى لتناول دواء لإيقاف أو تهدئة السعال فى هذا الوقت وذلك لمنع التدخل فى عملية تخلص الرئة من السموم الموجودة بها ، كما ينصح باستنشاق الهواء النقي الموجود في الجو في الساعات المبكرة من الفجر ، وهذا ما يحدث عند توجهك للمسجد وستجد انك ستشعر بانتعاش منقطع النظير وذلك بعد تخلص جهازك التنفسي من السموم وتجديد حيويته بالهواء النقي العليل

وهنا تظهر فائدة صلاة الليل وصلاة الفجر .....

وهنا ننصح المدخنين أن لا يقوموا بالتدخين فى هذا الوقت لأن ذلك يمنع أيضا عملية التصريف للسموم عن طريق إضافة سموم جديدة بدلا من تصريف القديم.

الساعة 5 صباحا

فذلك ميعاد تخلص القولون من السموم

لذلك يجب التبول فى مثل هدا الوقت لتفريغ المثانة لمساعدة القولون على التخلص من السموم

وهنا ننصح الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن أن يواظبوا على الأستيقاظ فى هذا الوقت (5 صباحا) لكى يساعدوا القولون على العمل والتصريف.

وفى خلال عدة أيام سينتهى الإمساك المزمن مع ضرورة الإلتزام أيضا بالغذاء المتوازن.

الساعة 7 – 9 صباحا

فذلك ميعاد إمتصاص الغذاء فى الأمعاء الدقيقة

فيجب أن يتم تناول وجبة الإفطار فى هذا الوقت.

أما المرضى الذين يعانون من الإنيميا ونقص الهيموجلوبين فى الدم فيجب أن يتناولوا وجبة الإفطار قبل الساعة 6.30 صباحا

أما من يرغب فى المحافظة على سلامة جسمه وعقله

يجب أن يتناول وجبة إفطاره قبل الساعة 7.30 صباحا

والأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الإفطار وتعودوا على ذلك يجب أن يغيروا عاداتهم لأن ذلك من أهم أسباب تلف الكبد.

والتأخر فى تناول وجبة الإفطار حتى الساعة 9 – 10 صباحا أفضل من عدم تناولها على الإطلاق.

من منتصف الليل – 4 صباحا

هو الوقت الذى ينتج فيه النخاع العظمى خلايا الدم

لذلك يجب أن ننام مبكرا ... وننام جيدا وبعمق.

إن النوم المتأخر والإستيقاظ المتأخر يعملان على تعطيل الجسم من التخلص من السموم الموجودة به

الموضوعالأصلي : الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم // المصدر : منتديات ليبيا الحرة // الكاتب: زهرة طرابلس

زهرة طرابلس ; توقيع العضو

الثلاثاء فبراير 07, 2012 8:39 pm

رسالة

بيانات كاتب الموضوع

الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم

المعلومات
الكاتب:	عايش فى رعايش
اللقب:	مشرف
الرتبه:
الصورة الرمزية

البيانات

العمر :	28
المهــنــة :
^ مشاركاتي ^ :	3675
^ (SMS) ^ :
& MMS & :
الموقع :	سـوق ألـجـمـعـه الـحـره

الإتصالات

الحالة:

وسائل الإتصال:

موضوع: رد: الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم

الموضوعالأصلي : الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم // المصدر : منتديات ليبيا الحرة // الكاتب: عايش فى رعايش

عايش فى رعايش ; توقيع العضو

الثلاثاء فبراير 07, 2012 8:54 pm

رسالة

بيانات كاتب الموضوع

الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم

المعلومات
الكاتب:	زهرة طرابلس
اللقب:	عضو متميز
الرتبه:
الصورة الرمزية

البيانات

العمر :	38
المهــنــة :
^ مشاركاتي ^ :	1553
^ (SMS) ^ :	نحبك يابلادي ... نحبك يابلادي عمري كله راهو فداك

الإتصالات

الحالة:

وسائل الإتصال:

موضوع: رد: الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم

مشكور علول على المرور اللطيف

bye

:لك جزيل الشكر:

الموضوعالأصلي : الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم // المصدر : منتديات ليبيا الحرة // الكاتب: زهرة طرابلس

زهرة طرابلس ; توقيع العضو

مواقع النشر (المفضلة)

الــرد الســـريـع

هام جداً: قوانين المساهمة في المواضيع. انقر هنا للمعاينة

الرد السريع

خــدمات المـوضـوع

كلمات دليليه	الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم , الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم , الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم ,الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم ,الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم , الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم
رابط الموضوع
BBCode
HTMLcode

إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع او أن الموضوع [ الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا

«الموضوع السابق|الموضوع التالي»

مواضيع ذات صلة

الساعة الآن.