قريباقريباقريباقريبا
مساحة اعلانية
أهلا وسهلا بك إلى منطقة العملاء ، للعرض فقط.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
كيف تهدا اعصابك
الرئيسيةالتسجيلدخولنافدة الترحيب


اللهـــــــم يا قريب يا محيب السائلين ... نسألك يا قوي يا عزيز ... و نبتهل إليك بالدعــاء ... ندعوك دعاء المضطريــن ... اللهــم احفـظ بلادنا من الفتن و المكائد ... وشر الضاليــن ... اللهم احفظ ليبيا شرقها و غربها و جنوبها ..احميـها يالله .... .. اللهــم يا من بفضلك ورحمتك باركت لنا في ثورتنا و نصــرتها ... أتمم علينا هذا الخير و هذا النصــر يا من أنت على كل شيء قــدير ...نسألك يا ربنا و جاهنا أن تــولي أمـــورنا خيـــارنا ... ولا تــولي أمورنا شــرارنا ... و من أراد ببلادنا سوءاَ فاجعل كيده في نحره ... و خيب أمله ... و كلما أرادوا إشعال نار فتنة أطفئها بقدرتك و رحمتك يا أرحم الراحميـــن ...يا ربي احمي ليبيا و أهلها ... و آمــــنا في أوطاننا ... الللهـم فرج علينا في القريب العاجل ...برحمتك يا أرحم الراحميــن ... فبالدعـــــــاء نصـرنا الله و بالــدعـــــــاء سيبارك لنا في النصــرو يجــعل بلدنا آمنـا مطمئنا ...آميـــــــــــن يا أرحم الراحميــن
المواضيع المضافه مؤخراً
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
الإثنين نوفمبر 07, 2016 9:16 am
الأربعاء نوفمبر 02, 2016 7:53 pm
الثلاثاء سبتمبر 13, 2016 7:36 pm
الأربعاء سبتمبر 07, 2016 2:25 pm
الجمعة يوليو 22, 2016 8:53 am
الثلاثاء يناير 05, 2016 8:00 am
الأربعاء سبتمبر 16, 2015 2:49 pm
الأربعاء سبتمبر 16, 2015 2:44 pm
الأربعاء سبتمبر 16, 2015 2:09 pm
الثلاثاء أغسطس 11, 2015 1:45 pm


الشريط الاحمر


ادارة منتديات ليبيا الحرة ترحب بكم وتتمنى لكم قضاء أجمل الاوقات ونتمنى من الجميع التسجيل معنا ومشاركتنا أرآئكم |


شاطر

الأربعاء ديسمبر 14, 2011 2:49 am
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
كيف تهدا اعصابك
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مشارك
الرتبه:
الصورة الرمزية


البيانات
انثى
العمر : 17
المهــنــة : طالب
^ مشاركاتي ^ : 454
^ (SMS) ^ : انا من النوع الي اذا حد قالي
كلام حلو ما بعرف ارد :$ ..

بس خلي حد يغلط : الرد جاااهز :
& MMS & : mms 1
الموقع : طــرابـــلـــس فشلوم


الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: كيف تهدا اعصابك


كيف تهدئ أعصابك ؟..

مليت من كثر ما تحاول تهدي أعصابك ؟ ..
معذور ..
ففي هذا العالم المضطرب ..
هذه الفوضى في كل مكان ..
وكأنك .. عند اشارة مرور متعطلة ..
في تقاطع رئيسي ..وسط عاصمة عربية ..
!!!
تخيّل ..

ومع ذلك .. تجد من يمشي مشية " بِنك بانثر " .. بكل هدوء .. بين هذه الحياة الـ " وجع راس " ..

كيف ؟!

ذلك فضل الله يؤتيه من يشاء ..

ما الحيلة ؟! ..

هناك بشارة .. ففي الأثر " .. وإنما الحلم بالتحلّم " ..

يعني ؟!

يعني فيه أمل .. وممكن الواحد يغيّر من طبعه ..

كيف ؟..

أقولّك كيف .. .
وبدون مقدمات .. وشرح يطول .. وتفاصيل لا تخفى على أحد .. **
نلتزم الخطوات التالية ..
ونجرب لمدة أسبوع ..
والوعد الأسبوع الجاي " إن شاء الله " نفس اليوم ..
ونشوف النتائج ..
طبعا بتصير بعض الأخطاء ..
وبعض التجاوزات ..
وبعض الهفوات ..
ويمكن .. بعض التطورات ..
ويمكن .. يحلف لك ابليس .. إن هذا الأسبوع .. صار أشين أسبوع في حياتك ..
لكن ما عليك ..
في الأسبوع القادم .. علّمنا وش أخبار التجربة ..
نبي نبدأ ..
ونجرب ..

الخطوة الأولى ..
لا تستعجل ..
( لا تكون ردة الفعل سريعة .. خذ نفسا عميقا .. قبل كل ردة فعل ) ..

الخطوة الثانية ..
لا تغضب ..
( .. يعني احبس نفسك عن الانفعال .. حاول أن تكبح انفعالاتك قدر المستطاع .. وأفضل طريقة لقتل الغضب هي كما في الخطوة الآتية .. )

الخطوة الثالثة ..
ابتسم ..
( لا تحتاج إلى شرح .. )

الخطوة الرابعة ..
قل خيرا ..
( .. ابحث في أرشيفك الخاص عن أحسن الكلمات المناسبة للحال .. وتكرم بها .. " تغصّبها " ..
وخذ هذه القصة كمثال .. :
كسر أخوك الصغير النظارة الخاصة بك ..
ونظر إليك بعينين شاخصتين .. ينتظر " طراق " ..
وإلا على أقل الأحوال " شلّوتي " ..
وإلا إذا يعني ما حصل شي .. فلا أقل من " تهزيئ .. من النوع الثقيل " ..
لكنك لم تفعل ..!!
لم تستعجل في ردة الفعل .. " وهذا يعطي فرصة للمشنوق أعلانا .. ليفكر " ..
ولم تغضب ..
وابتسمت " طبعا كانت هذه الخطوة صعبة شوي .. لكن ما يخالف " ..
وبعد ذلك بحثت في الأرشيف على كلمات مناسبة ..
وإن لم تجد .. فأقترح عليك بعض الكلمات ..
( ما تغلى عليك .. فدوة لك .. ما صار إلا الخير ... ما يخالف نشتري غيرها ... )
خاصة .. وأن الغضب لن يعيد المفقود .. لكن على الأقل .. ردة الفعل الحسنة .. تورث أثرا لاحقا كبيرا في نفس أخيك الصغير .. وستجد نتاجها .. ولو بعد حين ..
وتأمل ردة الفعل ..
ستكون مبهرة .. ومع أن أخاك سيبقى فترة قد تطول وهو يترقب " الطراق " .. لكن مع الوقت .. ستكون النتائج أفضل ..

وخلونا نجرب إلى الأسبوع الجاي ..

سائل ..
: طيّب إذا كان أخوي متعمّد يكسر النظارة ..
: أجل اكسر ايده .. هذا خارج موضوع الدورة ..

سائل ..
: طيّب .. كم دقيقة أنتظر علشان أكبح جماح غضبي ..
: على حسب المزاج .. إذا صرت من النوع اللي يتغير لون وجهه من الغضب .. أنصحك .. اسكن لحالك !

سائل ..
: يا ..
: انتهى وقت الأسئلة ..


الوعد الأسبوع الجاي إن شاء الله ..

سجل مشاركتك أدناه ..


ــــــــــــــــــــــــــــــــ

(( طبعا لا يخفى أمر النبي صلى الله عليه وسلم بالاستعاذة من الشيطان الرجيم ..
والجلوس .. والوضوء .. لمن كان غاضبا .. )) )







 الموضوعالأصلي : كيف تهدا اعصابك // المصدر : منتديات ليبيا الحرة // الكاتب: فشلوميه حره




فشلوميه حره ; توقيع العضو



الأربعاء ديسمبر 14, 2011 2:56 am
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
كيف تهدا اعصابك
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو نشيط
الرتبه:
الصورة الرمزية


البيانات
ذكر
العمر : 42
المهــنــة : طالب جامعي
^ مشاركاتي ^ : 736
^ (SMS) ^ : النص


الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: كيف تهدا اعصابك

كما ان الرسول صلى الله عليه وسلم اعطانا طرق لتفادي الغضب




سلمت يداك






 الموضوعالأصلي : كيف تهدا اعصابك // المصدر : منتديات ليبيا الحرة // الكاتب: الامبراطور




الامبراطور ; توقيع العضو




king

الأربعاء ديسمبر 14, 2011 3:55 am
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
كيف تهدا اعصابك
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرف سابق
الرتبه:
الصورة الرمزية


البيانات
ذكر
العمر : 33
المهــنــة : طالب جامعي
^ مشاركاتي ^ : 2907
^ (SMS) ^ : النص


الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: كيف تهدا اعصابك








 الموضوعالأصلي : كيف تهدا اعصابك // المصدر : منتديات ليبيا الحرة // الكاتب: ابن تريبولس




ابن تريبولس ; توقيع العضو





[center][



اقسم بالله ان هذا العلم كأنه بيني وبينه علاقة قديمة او اني اعرفه من قبل ( سبحان الله حب من اول نظرة )

الأربعاء ديسمبر 14, 2011 5:04 am
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
كيف تهدا اعصابك
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو متميز
الرتبه:
الصورة الرمزية


البيانات
انثى
العمر : 20
المهــنــة : طالب جامعي
^ مشاركاتي ^ : 1776
^ (SMS) ^ : النص
الموقع : علمــــ:،ـــــــــي كيف انســــاكـ يا قطــــعــ,،ــة من قلبـــــ،:ـــــي علمتنـــ،:ـــي اهـــواكـ يا حبـــي و عشقــــي الحب تضحيــــة و اللي يحب مثلـــي الحب تضحية و مجبــــ،:؛ــــورة انا اضحــــــي


الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: كيف تهدا اعصابك

مشكورة حبيبتي فكـرة واو رووووووعة






 الموضوعالأصلي : كيف تهدا اعصابك // المصدر : منتديات ليبيا الحرة // الكاتب: عاشقة امواج البحر




عاشقة امواج البحر ; توقيع العضو




[
/]





مـــــــــا اسخــف العـاااااااااااااااااشق
عند يخط وعوداااا علي الرمااااااال
ثم ياخد علي الامواج عهدا علي ان لا تمحوها

الأربعاء ديسمبر 14, 2011 1:08 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
كيف تهدا اعصابك
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو جديد
الرتبه:
الصورة الرمزية


البيانات
انثى
العمر : 18
المهــنــة : طالب جامعي
^ مشاركاتي ^ : 21
^ (SMS) ^ : النص


الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: كيف تهدا اعصابك

:ooo: : مشكورررررة






 الموضوعالأصلي : كيف تهدا اعصابك // المصدر : منتديات ليبيا الحرة // الكاتب: بنت عروس الجبل




بنت عروس الجبل ; توقيع العضو



الأربعاء ديسمبر 14, 2011 1:16 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
كيف تهدا اعصابك
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو نشيط
الرتبه:
الصورة الرمزية


البيانات
انثى
العمر : 22
المهــنــة : طالب جامعي
^ مشاركاتي ^ : 860
^ (SMS) ^ : النص
الموقع : السعودية


الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: كيف تهدا اعصابك

يا رب اصبر وأشوف
الله يعطيك العافية






 الموضوعالأصلي : كيف تهدا اعصابك // المصدر : منتديات ليبيا الحرة // الكاتب: ليبيا الحرة لعيني قرة




ليبيا الحرة لعيني قرة ; توقيع العضو





الأربعاء ديسمبر 14, 2011 1:36 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
كيف تهدا اعصابك
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مشارك
الرتبه:
الصورة الرمزية


البيانات
ذكر
العمر : 24
المهــنــة : طالب جامعي
^ مشاركاتي ^ : 272
^ (SMS) ^ : النص
الموقع : اجخره مره والبيضاء مره


الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: كيف تهدا اعصابك








 الموضوعالأصلي : كيف تهدا اعصابك // المصدر : منتديات ليبيا الحرة // الكاتب: اجخره حره




اجخره حره ; توقيع العضو




قد تكوان فرحن وقد تكوان حزين

الأربعاء ديسمبر 14, 2011 1:45 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
كيف تهدا اعصابك
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مشارك
الرتبه:
الصورة الرمزية


البيانات
انثى
العمر : 17
المهــنــة : طالب
^ مشاركاتي ^ : 454
^ (SMS) ^ : انا من النوع الي اذا حد قالي
كلام حلو ما بعرف ارد :$ ..

بس خلي حد يغلط : الرد جاااهز :
& MMS & : mms 1
الموقع : طــرابـــلـــس فشلوم


الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: كيف تهدا اعصابك

اسعدني موروركم






 الموضوعالأصلي : كيف تهدا اعصابك // المصدر : منتديات ليبيا الحرة // الكاتب: فشلوميه حره




فشلوميه حره ; توقيع العضو




رقي الأخلاق !
سر جاذبية الانسان
التي غفل عنها نيوتن3>

الأربعاء ديسمبر 14, 2011 11:17 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
كيف تهدا اعصابك
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مشارك
الرتبه:
الصورة الرمزية


البيانات
انثى
العمر : 22
المهــنــة : طالب جامعي
^ مشاركاتي ^ : 138
^ (SMS) ^ : النص


الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: كيف تهدا اعصابك

سلمت يداك شكرااااااااااااااا






 الموضوعالأصلي : كيف تهدا اعصابك // المصدر : منتديات ليبيا الحرة // الكاتب: نحبك يابلادي




نحبك يابلادي ; توقيع العضو



السبت ديسمبر 17, 2011 12:44 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
كيف تهدا اعصابك
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مشارك
الرتبه:
الصورة الرمزية


البيانات
انثى
العمر : 17
المهــنــة : طالب جامعي
^ مشاركاتي ^ : 126
^ (SMS) ^ : النص


الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: كيف تهدا اعصابك

مشكووووووووووووووووور






 الموضوعالأصلي : كيف تهدا اعصابك // المصدر : منتديات ليبيا الحرة // الكاتب: زوارية




زوارية ; توقيع العضو




مواقع النشر (المفضلة)


الــرد الســـريـع


خــدمات المـوضـوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
كيف تهدا اعصابك , كيف تهدا اعصابك , كيف تهدا اعصابك ,كيف تهدا اعصابك ,كيف تهدا اعصابك , كيف تهدا اعصابك
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع او أن الموضوع [ كيف تهدا اعصابك ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا






مواضيع ذات صلة



الساعة الآن.


جميع الحقوق محفوظة لشركة فور يمنى
حقوق الطبع والنشر 2012 - 2013
تم التحويل بواسطة شركة فور يمنى

 
شركة فور يمني